Superfood อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับสัตว์เลี้ยง คือ?
ในปี 2014 คำว่า Superfood (ซุปเปอร์ฟู๊ด) ถูกเพิ่มเข้าไปในพจนานุกรมอย่าง Merriam- Webster ซึ่งแปลคร่าวๆได้ว่า “วัตถุดิบ (เช่น ปลาแซลมอน บลูเบอร์รี หรือ บร็อคโคลี) ที่ประกอบไปด้วยสารอาหารตามธรรมชาติ (เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ ไฟเบอร์ หรือ กรดไขมัน) ที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย”
Superfood มีอะไรบ้าง และ มีประโยชน์อย่างไร
เนื้อปลา ชนิดต่างๆ เช่น ปลาแซลมอน ปลาเนื้อขาว ปลาแฮร์ริง ปลาซาร์ดีน ปลาเทราต์
- ประกอบไปด้วย โปรตีนคุณภาพ กรดโอเมก้า 3 ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ลดอาการอักเสบ และ ช่วยบำรุงผิวหนังและขนให้เงางาม
เนื้อไก่
- โปรตีนคุณภาพ แคลอรีต่ำ ประกอบไปด้วย วิตามิน บี และ วิตามิน ดี แร่ธาตุ (ซีลีเนียม ธาตุเหล็ก และ ฟอสฟอรัสช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง) ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ตัวแน่น แข็งแรง บำรุงหัวใจ ต่อมไทรอย บำรุงสายตา และ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ถั่วลันเตา
- ประกอบไปด้วย วิตามินเอ วิตามินเค และ วิตามินบี คาร์โบไฮเดรต และ ไฟเบอร์ มี Lutein ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ดีต่อผิวหนัง หัวใจ และ สายตา มี Linoleic acid ช่วยบำรุงผิวหนังและขน
ผลบลูเบอร์รี
- ผลไม้แคลอรีต่ำ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านมะเร็ง ชะลอความเสื่อมวัยของเซลล์ต่างๆในร่างกาย ประกอบไปด้วย วิตามิน ซี และ วิตามินเค ไฟเบอร์ และ แอนไทไซยานิน เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและ การทำงานของระบบประสาทและสมอง
บร็อคโคลี
- มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านมะเร็ง วิตามิน เค แคลเซียม และ โพแทสเซียม ช่วยเพิ่มมวลกระดูก ไฟเบอร์ ช่วยเพิ่มกากใยอาหารที่ดีต่อระบบขับถ่าย
ผลแครนเบอร์รี
- ผลไม้แคลอรีต่ำ ประกอบไปด้วย วิตามิน ซี โพแทสเซียม และ ไฟเบอร์ ดีต่อระบบกระเพาะปัสสาวะ ป้องกันการเกิดนิ่ว ลดความเสี่ยงการเกิดปัญหาทางเดินอาหาร และ ช่วยลดอาการอักเสบ (anti-inflammatory)
ผักโขม
- มีวิตามิน แร่ธาตุ โอเมก้า 3 และ ไฟเบอร์ ดีต่อระบบขับถ่าย มีไนเตรท กระตุ้นการหมุนเวียนของเลือด และ ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ มีสารต้านอนุมูลอิสระป้องกันมะเร็ง ชะลอวัยและการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกาย ช่วยลดความเครียด และมี Letein ช่วยบำรุงสายตา
เมล็ดแฟลกซ์
- มี ไฟเบอร์ โอเมก้า 3 วิตามิน บี และ สารต้านอนุมูลอิสระ จาก ลิกแนน (Lignans) สารอาหารเหล่านี้ช่วย เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้สัตว์เลี้ยง ดีต่อหัวใจ หลอดเลือด และ ตับ ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็ง อาการข้ออักเสบ และ ช่วยบำรุงขน
แครอท
- มีวิตมิน เค และ อี แร่ธาตุ ไฟเบอร์ และ เบต้าแคโรทีน ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของเซลล์ต่างๆ และ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
แอปเปิ้ล
- ประกอบไปด้วย วิตามิน เอ และ ซี ไฟเบอร์สูง ไขมันต่ำดีต่อระบบขับถ่าย และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ไม่ควรให้สัตว์เลี้ยงกินส่วนเมล็ด หรือ แกนกลาง เพราะในเมล็ดแอปเปิ้ล มีสารไซยาไนด์เหมือนในเมล็ดองุ่นและลูกพลัมที่เป็นพิษต่อสุนัขและแมว
ไข่ไก่
- โอเมก้า 3 และ DHA ดีต่อสายตา และ ระบบประสาทและสมอง ช่วยลดความเสี่ยงอาการข้ออักเสบในสัตว์เลี้ยงสูงวัย โปรตีนคุณภาพช่วยบำรุงผิวหนังและขนให้ชุ่มชื้น ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของเนื้อเยื่อและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ มีวิตามิน เอ และ บี 12 เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
นี่เป็นเพียงแค่วัตถุดิบบางส่วนที่ขึ้นชื่อได้ว่าเป็น Superfood อาหารที่ดีต่อสุขภาพของสัตว์เลี้ยง และมีประโยชน์มากมาย
หากผู้เลี้ยงต้องการผสมหรือให้วัตถุดิบเหล่านี้เป็น ของทานเล่น หรือ นำไปผสมกับอาหารมื้อหลัก แนะนำให้หาข้อมูลให้ครบถ้วนและจัดเตรียมวัตถุดิบแต่ละชนิดด้วยการผ่านกรรมวิธีที่ถูกต้อง จึงจะปลอดภัยและส่งผลดีต่อสัตว์เลี้ยง
ที่สำคัญ “ควรให้ในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป” และอย่าลืมว่าแมวเป็นสัตว์กินเนื้อ (Carnivores) และสุนัขเป็นสัตว์กินเนื้อและพืช (Omnivores) แต่โดยกำเนิด ดังนั้นในอาหารส่วนประกอบควรมีโปรตีนเป็นหลักอยู่ในทุกๆมื้อ
ตัวเลือกที่สะดวกยิ่งกว่า เมื่อ Superfood อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับสัตว์เลี้ยงถูกอัดแน่นอยู่ใน "อาหารเม็ด"
หากใครไม่มีเวลาเตรียมหาซื้อวัตถุดิบ Superfood เหล่านี้ Buzz มีตัวเลือกที่สะดวกและประหยัดเวลามากกว่า
ทุกสูตรผ่านการคิดค้นสูตรโดยนักโภชนาการ ผลิตและนำเข้าจากประเทศเบลเยียมโดยโรงงานที่ผ่านตามมาตรฐาน AAFCO สมาคมควบคุมอาหารสัตว์แห่งสหรัฐอเมริกา ประกอบไปด้วยวัตถุดิบ Superfood อาหารสุขภาพสำหรับสุนัขและแมว ที่มีคุณภาพและประโยชน์คับถุง มีโภชนาการที่เหมาะสมต่อสัตว์เลี้ยงในแต่ละวัน
